簡単なダイエット方法で部分痩せ、ダイエット食品よりカロリ ...

もっとたくさんの方の意見を伺いたいので、前の質問を少し変えて再び質問します。....

もっとたくさんの方の意見を伺いたいので、前の質問を少し変えて再び質問します。１ヶ月(またはこれより短期間)でふくらはぎとウエストを細くする方法はありませんか？ジョギングやウォーキング、縄跳びなど、運動をする時間はほぼ無いです。特に平日は全くといっていいほどありません。家から学校まで5分です。坂等はありません。制服の時は走れませんし、土日の部活の時は鞄の中に弁当があるので走れません。家に帰ってからは宿題をやるので、運動出来る時間が無いんです。こんな私ですが、１ヶ月でふくらはぎとウエストを細くしたいです。（出来れば、太ももも細くしたいですが）身長155㎝、体重53㎏、ふくらはぎ35㎝、ウエスト65㎝、太もも50㎝、吹奏楽部所属の中３女子です。部分痩せは無理らしいですが、ウエストが65㎝もあるせいで、制服がきついです。（買い換えるのは無理です）どなたか、お助け下さい。言葉がおかしかったらすいません。

Yahoo!知恵袋より